– ปรึกษา 45 นาที/ครั้ง –
TFT — Thought Field Therapy เทคนิคการบำบัดจิตใจที่พัฒนาขึ้นโดย Dr. Roger Callahan ซึ่ง TFT นั้นนำหลักการจากศาสตร์การแพทย์แผนจีนอย่าง การฝังเข็ม และ การกดจุด มาประยุกต์ใช้ในการบำบัดโดยใช้การเคาะที่จุดบนร่างกายและการพูดคำที่เชื่อมโยงเพื่อช่วยลดอาการและปัญหาทางจิตใจต่างๆ มุ่งเน้นไปที่การกำจัดบล็อกในฟิลด์ความคิด (Thought Field) ซึ่งเป็นที่มาของอารมณ์ร้ายแรงหรืออาการทางจิตที่ไม่พึงประสงค์ และช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจให้ดีขึ้นได้โดยใช้เวลาบำบัดที่สั้น และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
การบำบัดจิตใจด้วย TFT โดยไม่ใช้ยา ผู้รับบำบัดจะถูกขอให้คิดเจาะจงถึงสิ่งเฉพาะที่กวนจิตใจและเป็นปัญหาโดยที่ไม่จำเป็นต้องพูดเล่าออกมาหากไม่ต้องการ ซึ่งอาจเป็นความวิตกกังวล ความหวาดกลัว ความบอบช้ำทางจิตใจ การสูญเสีย ความรู้สึกโกรธ หรือความรู้สึกผิดและความทุกข์ใจเป็นต้น จากนั้นผู้รับบำบัดจะเคาะบนจุดสำคัญต่างๆ อย่างเฉพาะเจาะจงตามร่างกายตนเองในจุดพลังงานตามลำดับเพื่อบำบัดอาการทางจิตใจที่ไม่พึงประสงค์นั้นๆ และทำตามขั้นตอนอื่นต่อไปเป็นลำดับเฉพาะตามที่นักจิตบำบัดนำบอก การบำบัดนี้จะใช้เวลาประมาณ 45 นาทีต่อครั้ง โดยให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้รวดเร็ว
Thought Field Therapy (TFT) สามารถช่วยบำบัดภาวะไม่พึงประสงค์ทางจิตใจต่างๆ โดยไม่ใช้ยาได้ดังนี้
- Depression ซึมเศร้า
- Stressed ความเครียด
- Trauma บาดแผลทางจิตใจ
- Negative Thoughts คิดลบ
- Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ปมแผลจากอดีต
- Anxiety ความวิตกกังวล
- Panic ตื่นตกใจง่าย
- Phobias ความหวาดกลัว
- Obsession (OCD) การย้ำคิดย้ำทำ
- Grief ความทุกข์ระทม
- Guilt ความรู้สึกผิด
- Sadness ความเสียใจ
- Shame ความอับอาย
- Rage โมโห/ฉุนเฉียว
- Rejection การถูกปฏิเสธ
- Love Pain เจ็บปวดกับความรัก
- Negativistic Behavior พฤติกรรมเชิงลบ
- Forgiveness การให้อภัย